La Rueda de la Vida

LA RUEDA DE LA VIDA es una herramienta formidable que les entrego a mis coachees (clientes) en la primera sesión exploratoria, donde nos conocemos y descubrimos si existe afinidad o no entre nosotros. 

Entonces….

¿Si hoy decidieras visitar a un Coach, por algo que te preocupa o que quisieras mejorar u obtener soluciones y nuevos resultados, tenés definido ya que tema querés tratar, (trabajar)?

Las preguntas que podrías hacerte serían más o menos estas...

  • ¿Qué sueños, objetibos o metas tengo?
  • ¿Qué quiero alcanzar o conseguir con un proceso de coaching?
  • ¿En qué área me voy a enfocar para empezar?

Tené en cuenta que si tenés muchos cabos sueltos, o querés cambiar toda tu vida de golpe, es necesario que empieces por analizar tu situación actual.

En este modelo que te ofrezco hoy, las divisiones están pensadas así:

1- Familia

2 – Salud 

3- Amigos 

4 – Recreación/Diversión

5- Amor 

6- Contribución 

7- Finanzas

8- Espiritual

9-  Crecimiento Personal 

Pero si lo deseas vos podés crearte tu propia Rueda de la Vida,
es decir quitando o agregando algún área

El ejercicio consta en señalar con una marca el nivel de satisfacción en cada una de las áreas. 

Poner un valor del 1 al 10 como muy insatisfecho o muy satisfecho.

Una vez que hayas realizado tu marcación, te invito a que observes tu rueda y respondas estas preguntas:

  • ¿Te sentís sorprendid@ de los resultados?
  • ¿Qué sentís cuando mirás tu rueda?
  • ¿Que está sucediendo actualmente en estas áreas?
  • ¿Cómo es la brecha que observas?
  • ¿Qué te gustaría hacer en estas áreas?
  • ¿Cuál de estos aspectos te gustaría mejorar?
  • ¿Cómo podrías crear espacio para estos cambios?
  • ¿Podés hacer los cambios necesarios sin ayuda?
  • ¿Qué tipo de ayuda y cooperación de los demás podés llegar a necesitar?
  • ¿Qué necesitarías para que tu puntuación sea un 10?¿Cómo te verías si tuvieras una puntuación 10?

Ahora que ya descubriste todo esto, y te enfocaste en lo que realmente trabajarías con un Coach, tené en cuenta  que estoy para ayudarte, para acompañarte y que de una vez por todas te animes a TOMAR LAS RIENDAS DE TU VIDA, GRITAR A LOS CUATRO VIENTOS, “SE PUEDE”, “LO LOGRÉ”, “ME SUPERÉ A MI MISM@”, “PUDE IR MÁS LEJOS DE LO QUE ME IMAGINABA”

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