Podríamos decir que la Autodisciplina  es la capacidad que tenemos los seres humanos de tomar acción enfocada, sin permitir que las circunstancias de la vida se interpongan en el objetivo que queremos alcanzar.

Por otro lada la autodisciplina es considerada como un gran signo de autoestima y es necesaria para saborear la vida plena y satisfactoriamente.

Cuando adquirimos autodisciplina nos terminamos convirtiendo en discípulos de nosotros mismos.

Por que si no sos capaz de ser constante, perseverante, dando pequeños pasos día a día, los resultados nunca van a ser lo que esperás.

Una de las claves radicales para potenciar tu autodisciplina es dedicarte a lo que te apasiona.

Y si te digo todo esto es por que yo también muchas veces me autosaboteé, dejando que mi ego tome el mando y lo único que conseguía, era dispersarme y hacer un montón de cosas a la vez, (como la mayoría de las mujeres), sin terminar de hacer ninguna o abandonaba algún proyecto.

Hoy te pido que reflexiones sobre si en realidad es tu ser o es tu ego que quiere que no te audisciplines.

El ego es el que no le gusta, por que le resulta muy incómodo, por que lo cómodo es hacer lo que se nos da la gana, sin tener ninguna constancia.

En menor o mayor medida, creo que todos hemos vivido en alguna ocasión la experiencia de proponernos cambios y no ser disciplinados y frustrarnos, ¿verdad?

En estos casos la experiencia me demostró
que lo que podemos hacer es:

1- Identificar en cuales áreas de tu vida estás precisando más autodisciplina, empezar con cosas pequeñas. (No quieras hacer muchos cambios de golpe, por que no los lograrás)

2- Pensá en las consecuencias posibles si no te auto educás.

3- Creá un plan de acción y empezá de un paso a la vez. Recordá que la ambición va de la mano del ego.

4- Practicá disciplinarte durante 21 días consecutivos.

5- Escuchá la voz de tu Ser versus la de tu ego. Y tené presente siembre el “PARA QUÉ” querés ser más disciplinado/a.

6.- Llevá un registro por escrito de tu progreso para motivarte y premiarte por tus logros.

Y si en algún momento tenés que volver al ruedo, tranquil@, a todos nos pasó. 

Este es un camino de ida,

nunca de mirar hacia atrás.

 
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